頭痛、肩こり、これって更年期だな
昨日、久々の頭痛に参った、、、
まだまだ暑かったりするけど、やはり秋。
プールに入ると季節が変わってることを実感するよ。
水温も31℃あるし、室温も30℃近くあるはずなのに、夏と違って体が冷える〜、、、
歳のせいでもあるけど、レッスン3本、いや2本で冷えるわ、泣
明日からはウエット必須だな、、、
冷えからの頭痛?肩、首こりなのかなー。めまい持ちの私、一応めまいの薬飲んでおいたけどー。
まあ、更年期も相まって。
自律神経やられてる感じはある。
気温のせいなのか、更年期なのか?暑いけど冷えるってさーー笑
一晩寝て、今日はなんとか。
昨日は風呂にも入れずに結局ダウン〜やれやれ。
今日はハスのはさみ揚げ。
揚げ物する時はナスも素揚げ、冷凍しとくと便利。
なんで食べる前に撮らないかな、笑
いつも忘れがち。
トマトソース、いい加減に使わないとね。
でミートソースに。
BGM代わりにYou Tubeでカフェ風音楽の動画とか丁寧な暮らしぶりのVlog動画流しながら作ると、ちょっとやる気でる、笑
最近のお気に入り〜♪
ちょっとトマトの酸味強め。息子にブーイングもらうかもなー、笑
土曜日か日曜日のお昼に使えるか?
明日から3連勤、、、早く寝よっ。
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