朝、目を覚ますと、

あれ？なんかグラッとするーー、、、

めまいっぽい、、、

昨日、午前の仕事終わり、頭痛かったし、

のぼせた感じがひどくて。

昼休憩で一旦帰宅、五苓散飲んで、体保冷剤で冷やして、なんとか午後も乗り切ったけど、、、プールぬるいし、ビニールマスクしてだから、キツイ。

やっぱダメだったかー。

ちょうどテレビで、熱中症は時間差でやってくることも多いので注意！！と。

まさにコレかー。

外回りの息子の心配ばかりしていたが、笑

歳とってる自分の方気にしろ、ってことで。

のぼせとめまいがひどいから、五苓散じゃなくて苓桂朮甘湯飲もう。

メニエールの薬も飲んどくかー、不味いやつ、久々だ、笑

しばらくしたら治まってきたけど、まだ頭がちょっと痛いかなー。

今日は家事もお休みして、ゴロゴロしよう、そうしよう。

観葉植物ちゃんたちも一緒に日光浴でゴロゴロ？笑

今日は、ゴロゴロしながら、皆さんのブログ巡りです。たまにはいいね。

今年は、ホントに体調管理がむずかしいなあーー。気をつけないとー。

皆さんもくれぐれもお気をつけ下さい。

熱中症、プールでもなります、場合によっては、笑

プール利用は水分補給も忘れずに、、、